NB! Treningsslutt kan variere noe ut i fra hvilket treningsprogram den enkelte utøver har. (Den enkelte avtaler med trener.)
Det kan bli endringer i treningstider i løpet av sesongen. Treningsinfo / endringer blir publisert hver søndag under nyheter / forsiden.
Siden oppdatert 12.09.20
| DAG | STED | SVØMMING | BASIS | MELDING |
| Mandag morgen | Sandgotna | 05.30 - 07.00 |
Bruk garderobe A og B. |
|
| Mandag | AdO arena | 16.00-18.00 | 18.00-19.00 | |
| Tirsdag morgen | Sandgotna | 05.30-07.00 | Bruk garderobe A og B. Alle må være ute av bygget klokken 07.10 |
|
| Tirsdag | AdO arena | 16.00-18.00 | 18.00-19.00 | |
| Onsdag morgen | Sandgotna | 05.30 - 07.00 |
Bruk garderobe A og B. |
|
| Onsdag | AdO arena | 16.00 - 18.00 | ||
| Torsdag morgen | Sandgotna | 05.30 - 07.00 |
Bruk garderobe A og B. |
|
| Torsdag | AdO arena | 16.00 - 18.00 | 18.00-19.00 | |
| Fredag morgen | Sandgotna | 05.30 - 07.00 |
Bruk garderobe A og B. |
|
| Fredag | AdO arena | 18.00 - 20.00 | 17.30-18.00 | (Basis før svømming) |
| Lørdag morgen | Sandgotna | 08.00-10.00 | 10.00-11.00 | |
| Lørdag | Sandgotna | 16.00 - 18.00 | Trening for langdistanseutøvere | |
| Søndag | Sandgotna | 18.00-20.00 | Etter avtale med trener |
Her følger litt praktisk informasjon om AdO som er nyttig for foreldre.
Adgang til AdO for foreldre
Ingen kommer inn i svømmehallen uten gyldig billett eller adgangsarmbånd. Da må man løse vanlig billett.
Tribuner er ikke åpne.
En kommer inn i gangen da det er definert som offentlig vei av Bergen Kommune og kan vente der.
Vil man inn i svømmehallen må man altså løse billett fra billett automat da det ikke er resepsjon i bygget.
Adgang til AdO for svømmere / trenere
Svømmerne får et armbånd som gir adgang til AdO 1 time før og etter treningstiden til VS.
Armbåndene gir tilgang til AdO og skap i garderoben.
Disse armbåndene er personlige og skal ikke gis til andre. Misbruk vil medføre inndragning av armbåndet.
Ved ødelagt armbånd får man nytt ved å henvende seg til badevert i AdO Arena
Ved tapt/mistet armbånd må man kjøpe nytt i AdO Arena for kr. 200,- som man bekoster selv.
Parkering
En kan kjøre inn og sette av/ plukke opp svømmere foran hovedinngangen til AdO, men her er det ingen parkeringsplasser!
Skal en parkere er det Bygarasjen som er nærmeste parkeingsanlegg.